Salat aus Mangoldstielen

Im letzten Post habe ich euch ein Rezept präsentiert wo nur die Blätter des Mangolds verearbeitet wurden. Was soll man dann aber mit den Stielen machen? Ganz einfach, einen knackigen Beilagensalat! Lasst euch vom erdigen Geschmack der Stiele nicht abschrecken, dank der kräftigen Vinaigrette werdet ihr nichts davon merken, versprochen. Salat aus Mangoldstielen Zeit: 5 … Salat aus Mangoldstielen weiterlesen

Kichererbsenfrittata mit Mangold

Lange habe ich an einem Rezept für eine vegane Frittata getüftelt. Zu Beginn habe ich viel mit Tofu experimentiert, das Ergebnis fand ich aber meistens nicht sehr befriedigend. Irgendwann habe ich es dann mit Kichererbsenmehl (Besan Flour) probiert und war begeistert. Er hat eine hohe Bindefähigkeit, schmeckt super lecker und ist einfach in der Verarbeitung. … Kichererbsenfrittata mit Mangold weiterlesen

Würzige Kichererbsen Sandwiches

Das bekannte Thon-Sandwich war zu meiner Schulzeit sehr beliebt und wurde von einigen Mitschülern fast jeden Mittag verschlungen. Obwohl ich immer gerne Fisch gegessen hatte, konnte ich mich nicht mit Thunfisch anfreunden und rümpfte immer die Nase, sobald eine Freundin von mir sich so ein Brötchen einverleibte. Das Konzept des Sandwiches fand ich aber immer … Würzige Kichererbsen Sandwiches weiterlesen

Auberginenmuss mit gerösteten Walnüssen

Den Meisten sollte das arabische Gericht "Baba Ganoush" ein Begriff sein. Es handelt sich dabei um ein Auberginenmuss mit Tahin, das mit Falafel und Hummus das starke Trio der orientalischen Vorspeisen bildet. Dieses Auberginenrezept ist ähnlich, kommt aber ohne Tahin aus und wird mit Granatapfelmelasse und gerösteten Walnüssen serviert. So ist sie etwas leichter wie … Auberginenmuss mit gerösteten Walnüssen weiterlesen

Wassermelonensalat mit Cashewkäse

Vor ein paar Wochen hatte ich für meinen Tag am See einen Wassermelonensalat zubereitet und auf Instagram gestellt. Das Gericht kam sehr gut an und viele haben mich nach dem Rezept gefragt. Da es ein sehr einfaches Rezept ist hätte ich nicht gedacht das es einen Blogpost wert ist, offensichtlich habe ich mich da geirrt! … Wassermelonensalat mit Cashewkäse weiterlesen

Gebrannter Cashewricotta mit Harissa

Ich muss zugeben, die Idee für eine salzige Version des bekannten Desserts Crème Brulée stammt nicht von mir. Eine gute Freundin hat mir begeistert von dieser Vorspeise erzählt, die sie während ihrer Reise in Tel Aviv in einem kleinen Cafée entdeckt hat. Ihre Version hatte Schafskäse als Basis. Natürlich kam mir sofort der neue "Save-the-goat-cheese" … Gebrannter Cashewricotta mit Harissa weiterlesen

Warmer Federkohlsalat mit Polenta und Tahinisauce

Bevor die Grünkohlsaison zu Ende ist, möchte ich euch noch ein Rezept vorstellen. Es handelt sich um eine Art warmen Salat. Der Federkohl - wie wir die gekrauste Version in der Schweiz nennen- wird kurz gedünstet und mit fluffigem Polenta serviert. Als Sauce habe ich die klassische Tahina-Sauce gewählt, da cremige Saucen sehr gut zu … Warmer Federkohlsalat mit Polenta und Tahinisauce weiterlesen

Kürbisrisotto mit Kürbiskernpesto

Über Zürich hat sich letze Woche ein dicker weisser Mantel gelegt, der Winter hat für mich nun offiziell begonnen. Auch wenn der Schnee schnell wieder verschwand, bleibt bei mir die winterliche Stimmung erhalten. Meine Tage sind gemütlicher, vieles erledige ich mit Musse und ich nehme mir gerne Zeit um Gerichte zuzubereiten die etwas länger dauern. Hierzu … Kürbisrisotto mit Kürbiskernpesto weiterlesen

Kürbis mit Cashewricotta & Kräuteröl

Die Tage werden immer kürzer, die Temperaturen immer ungemütlicher. Bei mir kommt nun regelmässig Suppe und Eintopf auf den Tisch und jeder Abend endet mit einer grossen Tasse Ingwertee - aus der Schweiz versteht sich. Es gibt aber auch Tage, in denen ich mich nach den sommerlichen Mezzeplatten sehne, die mich an jene lauen Sommerabende … Kürbis mit Cashewricotta & Kräuteröl weiterlesen

Porridge mit Apfel und Haselnüssen

Liebe Menschen, wie ihr bestimmt mitbekommen habt ist heute #Weltvegantag!  Da passt es natürlich sehr gut dass wir heute das dritte und letzte Porridge Rezept veröffentlichen. Wir hoffen sehr, dass euch diese Rezepte inspiriert haben und ihr das eine oder andere auch einmal ausprobiert (tagt uns!). Das letzte Rezept der Porridge Trilogie ist ein viel … Porridge mit Apfel und Haselnüssen weiterlesen